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Rucksäcke 101

Es gibt heute so viele Rucksäcke auf dem Markt, wie es Pfade gibt, auf denen man sie benutzen kann. Es gibt sie in allen Größen und Farben, in einer Reihe von Materialien und mit genügend Extras, um auch den anspruchsvollsten Gadget-Freak zufrieden zu stellen. Aber lassen Sie uns nur einige der Grundlagen wiederholen, um einen Weg durch den Schneesturm zu bahnen.

Kleine Rucksäcke, wie z.B. Hüfttaschen oder Gürteltaschen, sind technisch gesehen keine Rucksäcke. Schließlich werden sie nicht auf dem Rücken getragen. Aber sie dienen einem ähnlichen Zweck in einem kleineren Maßstab. Für kurze Wanderungen können sie gut geeignet sein.

Diese kleineren Packungen haben einen Gurt und in der Regel zwei oder drei Fächer. Sie können sie zur Aufbewahrung oder zum Halten einer Wasserflasche, Nährstoffriegel, Pflaster, Desinfektionsmittel, Sonnencreme oder ein Dutzend anderer kleiner Gegenstände, die auf dem Weg praktisch sind, verwenden.

Einige haben sogar kleine, spezielle Wasserblasen mit Schläuchen und anderen Mechanismen zum Trinken. Sie werden oft Hydrationspacks genannt und halten bis zu ein paar Gallonen. Denken Sie daran, eine Gallone Wasser wiegt etwa 8 Pfund.

Versuchen Sie nur nicht, zu viel hineinzutun. Wenn Sie beabsichtigen, länger unterwegs zu sein oder mehr zu tragen, gibt es viele Möglichkeiten. Die meisten davon sind nach Größe (typischerweise Volumen), gemessen in Litern, kategorisiert. Ein Liter ist etwas mehr als ein Viertel des Volumens, aber es bezieht sich auf den Raum, nicht unbedingt auf die Menge an Flüssigkeit, die etwas enthält.

Tagesrucksäcke sind, wie der Name schon sagt, für relativ kurze Wanderungen konzipiert. Sie sind überall von einem Dutzend bis zu drei Dutzend Liter Volumen und kommen in einer Vielzahl von Stilen. Einige haben keinen Gürtelriemen. Einige haben einen Brustgurt, um den Rucksack stabil zu halten. Alle werden Schultergurte haben.

Größere Packungen, etwa 35 bis 70 Liter, sind unter verschiedenen Namen erhältlich – Midsize-, Midrange-, Light-Duty-Packs und andere. Richtig eingesetzt, können sie eine ganze Menge Ausrüstung aufnehmen, seien Sie also vorsichtig, wie viel Sie mitbringen. Denk dran, du musst es tragen.

Sie sind typischerweise aus wirklich robustem Material gefertigt und haben eine Vielzahl von Schulter- und Hüftgurttypen. Ein üblicher Typ wird heutzutage die Art von Kunststoff-‘Hundeleine’-Klippschnallen haben, die es jetzt überall gibt.

Auch die größten Packungen tragen verschiedene Namen – Vollformat, Expedition, Heavy Duty und so weiter. Mit über 70 Litern Fassungsvermögen können sie eine Menge Ausrüstung transportieren und verfügen über eine Reihe von speziellen Funktionen, die Ihnen dabei helfen.

Spezielle Splines oder Stützen werden oft durch die Schultergurte, über den Rücken oder die Taille und anderes gefädelt. Diese steiferen Elemente helfen, den Rucksack zu stabilisieren und erleichtern den Transport. Oft sind sie so konstruiert, dass sie auf dem Rücken höher fahren, um den unteren Rücken zu entlasten. Das hilft enorm bei der Vorbeugung von Müdigkeit und Rückenschmerzen.

Genauso wie eine Analogie, um den Unterschied zu verstehen, denken Sie an das Tragen eines Kindes. Wenn man einen Zweijährigen auf den Schultern trägt, ist es ziemlich einfach. Du könntest das den ganzen Tag machen. Versuchen Sie, sie von den Schultern hängen zu lassen und ihre Beine stattdessen um Ihre Taille zu wickeln. Du wirst schnell müde werden.

Diese Schwerlastpackungen verfügen über alle Arten von Lendenwirbelstützen, Pelotten, spezielle Materialien und ausgereifte Ausgleichsmechanismen. Die Rahmen haben Aluminiumrohre in einer wirklich gut durchdachten Form. Viele haben spezielle Halterungen für Schlafsäcke oder sogar ein kleines Faltzelt. Sie bestehen aus ultra-stabilen Verbundwerkstoffen und sind nahezu unverwüstlich.

Natürlich bist du das nicht, also solltest du immer noch daran denken, dass du das ganze Zeug herumschleppen musst. Stellen Sie sicher, dass Sie nur das mitnehmen, was Sie tatsächlich benötigen, nicht mehr und nicht weniger.

Rucksack-Kauftipps

Es gibt heute so viele Auswahlmöglichkeiten für Rucksäcke, dass es hilfreich sein kann, sich einen Überblick zu verschaffen, bevor man sich die Details anschaut.

Überlegen Sie zuerst, wie viel Sie tragen wollen. Das wird zu einem wesentlichen Teil davon abhängen, wie lange und unter welchen Bedingungen Sie zu wandern beabsichtigen. Ein Übernachtungsausflug in einem Gebiet mit Imbiss oder Restaurant erfordert eine Strategie. Eine einwöchige Wanderung fernab der Zivilisation ist eine ganz andere Art von Fischkessel.

Für jeden Tag, an dem Sie unterwegs sind, benötigen Sie etwa eine Gallone Wasser (3-4 Liter). Diese Anzahl variiert natürlich, je nach Größe, Aktivität und allgemeinen Wetterbedingungen. Nimm es einfach als Ausgangspunkt.

Sie werden etwa 1-2 Pfund Nahrung für jeden Tag Ihrer Wanderung mit sich führen wollen. Wenn man gut in Form ist und nur von morgens bis abends unterwegs sein will, kann man natürlich auch ohne auskommen. Bedenken Sie aber, dass das Wandern eine große Anzahl von Kalorien verbraucht und Sie mehr Nahrung als gewöhnlich benötigen.

Betrachten Sie das Wandern nicht in erster Linie als eine Möglichkeit, Gewicht zu verlieren. Es ist sicher gesunde Bewegung. Aber Sie können Ihre Gesundheit gefährden, wenn Sie den Bedarf an Salzen, Zucker und anderen Nährstoffkomponenten der Nahrung ignorieren. Die Flüssigkeitsaufnahme ist das wichtigste Element. Elektrolytische Ungleichgewichte können einen wie einen erschöpften Marathonläufer auf den Boden bringen.

Berücksichtigen Sie Ihren allgemeinen Fitnessstand. Wenn Sie wirklich fit sind, können Sie mehr Gewicht weiter tragen. Aber übertreiben Sie es nicht. Selbst erfahrene Wanderer minimieren ihre Belastung.

Diese Last wird manchmal als FSO-Gewicht (From the Skin Out) bezeichnet. Das ist das Gewicht des Rucksacks (20-50lbs oder mehr), der Socken und Schuhe (ca. 3lbs), etc. Eine Unterkategorie wird als Packgewicht bezeichnet, die nur den Beitrag eines leeren Rucksacks beinhaltet. Das Packungsgewicht variiert je nach Material, Menge der eingearbeiteten Aluminiumrohre usw.

Überlegen Sie, wie Sie die Last tragen wollen. Die meisten Rucksäcke haben eine große Anzahl von Innen- und Außentaschen und Klappen sowie Schlaufen und Schnallen zum Tragen von Zubehör.

Die Klappen können so beschaffen sein, dass sie das gesamte Pack umdrehen, um Schmutz oder Wasser fernzuhalten. Kleinere Klappen werden oft verwendet, um Schnallen oder andere Komponenten abzudecken, die Unbehagen oder Knickstellen verursachen können. Mit Schlaufen und Schnallen können Sie Wanderstöcke, Bungee-Schnüre, Zeltausrüstung, Wasserflaschen und so weiter tragen.

Planen Sie, den überwiegenden Teil des Gewichtes im Rucksack zu halten. Andernfalls führt dies zu einem Ungleichgewicht, das den Schwerpunkt verschiebt und das Tragen erschwert. Es lässt auch mehr Zeug auf der Außenseite, um sich an Bäumen und Sträuchern zu verfangen. Denken Sie eng, leicht und begrenzt.

Probieren Sie auf jeden Fall eine Reihe von Packungen vor dem Kauf an. Vor allem Frauen werden vorsichtig sein wollen, da selbst Packungen in der richtigen Größe nicht immer richtig passen. Komfort ist wichtig. Sie werden es und die Last für mehrere Stunden, manchmal für mehrere Tage tragen.

Achten Sie darauf, dass Sie genügend Verstellmöglichkeiten an Schultergurten, Gürtelschlaufen und anderen Elementen haben, damit sich der Rucksack wie eine Verlängerung Ihres Körpers anfühlt. Nehmen Sie einige Gegenstände mit, die Sie in den Rucksack legen können, damit Sie eine realistische Vorstellung davon bekommen, wie sich ein geladener Rucksack tatsächlich anfühlt und funktioniert.

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